Vitamina D A epidemia silenciosa que ninguém fala e como resolver Estima-se que mais de 40% dos europeus têm deficiência de Vitamina D e a maioria não sabe. Portugal, apesar de ter sol abundante, não é exceção. O estilo de vida moderno trabalho em escritório, protetor solar, roupas que cobrem o corpo — tornou a carência de Vitamina D num problema de saúde pública silencioso e subestimado. As consequências vão muito além dos ossos frágeis. Sistema imunológico comprometido, depressão, fadiga crônica, doenças autoimunes, câncer as pesquisas científicas das últimas duas décadas associam a deficiência de Vitamina D a praticamente todas as doenças crônicas modernas. Neste artigo te contamos a verdade: o que é, para que serve, quais os sinais de deficiência, quanto tomar e como escolher o suplemento certo. O Que é a vitamina D e por que é diferente de todas as outras A Vitamina D não é tecnicamente uma vitamina é um hormônio. É produzida pela pele quando exposta à luz solar UV...
Vitamina D A epidemia silenciosa que ninguém fala e como resolver Estima-se que mais de 40% dos europeus têm deficiência de Vitamina D e a maioria não sabe. Portugal, apesar de ter sol abundante, não é exceção. O estilo de vida moderno trabalho em escritório, protetor solar, roupas que cobrem o corpo — tornou a carência de Vitamina D num problema de saúde pública silencioso e subestimado. As consequências vão muito além dos ossos frágeis. Sistema imunológico comprometido, depressão, fadiga crônica, doenças autoimunes, câncer as pesquisas científicas das últimas duas décadas associam a deficiência de Vitamina D a praticamente todas as doenças crônicas modernas. Neste artigo te contamos a verdade: o que é, para que serve, quais os sinais de deficiência, quanto tomar e como escolher o suplemento certo. O Que é a vitamina D e por que é diferente de todas as outras A Vitamina D não é tecnicamente uma vitamina é um hormônio. É produzida pela pele quando exposta à luz solar UV...